por | Jul 18, 2015 | Consejos de salud
Las personas adultas deben de ingerir entre 2 y 2,5 litros de líquido al día, según las recomendaciones de la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria, pero los expertos recomiendan que en verano entre el 75% y 80% de esta cantidad se obtenga a través de bebidas, a...
por | Jul 18, 2015 | Remedios curativos
¿Tienes bronquitis? Te presentamos aquí algunos remedios que podrás preparar en casa para aliviar los síntomas de ésta. – Hervir 50 gramos de hojas de malva en un litro de agua por 20 minutos. Tomar este cocimiento tres veces al día. La malva hace desaparecer la...
por | Jul 18, 2015 | Consejos de salud
ERRORES FATALES PARA BAJAR DE PESO. Antes les diré que en la vida lo que es fácil, maravilloso, milagroso o gratis siempre lleva consigo una consecuencia en ocasiones puede ser solo un llamado de atención pero en otras sobre todo si se trata de la salud puede ser un...
por | Jul 18, 2015 | Alimentación y nutrición
El Calcio es un mineral que está concentrado en más del 90 % en los huesos y dientes, el resto está en la sangre. El calcio lo podemos encontrar en el amaranto, la avena, semillas de linaza, la quinoa, en algunos vegetales como las espinacas, la col, las acelgas y el...
por | Jul 18, 2015 | Consejos de salud
Debido a los cambios de clima repentinos durante el día, exposición al polvo o a la contaminación, podemos sufrir de irritación en la garganta, aquí te mencionamos algunos remedios naturales para aliviar un poco estos síntomas. #1: Calentar, a fuego lento, 2...
