por | Jul 27, 2015 | Alimentación y nutrición
La quinoa es un alimento relativamente nuevo para nosotros, sin embargo, poco a poco se va popularizando en nuestro país, aunque su acceso todavía es un poco difícil, pero si tenemos acceso a ella, no debemos pensar dos veces en consumirla ya que tiene muchas...
por | Jul 27, 2015 | Frutas curativas
Podemos utilizar el higo para suavizar enfermedades como la faringitis, la bronquitis y la tos, nos bastará con cocer una docena de higos en un litro de agua, o de leche, dejarlo hervir hasta que el líquido se reduzca más o menos a la mitad, y tomar de tres a cuatro...
por | Jul 25, 2015 | Alimentos que curan
Morrones, verdes o choriceros, los pimientos llenan de color la cocina mediterránea. Por su contenido en vitaminas y sales minerales, son, además, muy nutritivos y saludables. Nuestros antepasados conocían muchas recetas con pimientos y aprovechaban al máximo sus...
por | Jul 25, 2015 | Alimentación y nutrición
La lactancia materna es un periodo en el que la mujer requiere de mayores requerimientos nutricionales y un aumento de la ingesta calórica, de unos 500 kcal. más al día, ya que afecta significativamente al volumen de leche y a su composición en nutrientes. Las...
por | Jul 25, 2015 | Consejos de salud
Los parásitos intestinales afectan a muchas personas alrededor del mundo. Esto es debido a los vegetales mal lavados, el contacto con aguas contaminadas y el consumo de carne de puerco o pescado en cuyos organismos hayan estado viviendo estos parásitos. Hay cuatro...
