¿Cómo evitar la retención de líquidos?

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La retención de líquidos o edema es un trastorno metabólico que consiste en la acumulación de agua en el organismo, normalmente estas acumulaciones se producen en las piernas, el abdomen, en las manos y en el cuello, a veces estas retenciones ocasionan hinchazón en...
Razones para comer frutas y verduras

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Las frutas y verduras son ideales en cualquier temporada del año, ya que aportan grandes beneficios para nuestro cuerpo y organismo. 1. Nos ayudan a mantenernos bien hidratados. Por su alto contenido de agua facilitan la eliminación de toxinas de nuestro organismo y...
Beneficios del orgasmo femenino

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Si bien es sabido que un orgasmo implica una sensación muy agradable y placentera, pocos conocen los beneficios del orgasmo en relación a la salud. Numerosos estudios han revelado que esta sensación placentera, tanto en el hombre como en la mujer, provoca distintos...
Alimentos que reducen el colesterol

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La alimentación es importante para el colesterol El colesterol no es malo, ya que es una sustancia que necesita el cuerpo para su funcionamiento normal, pero el exceso de colesterol podría ser una gran amenaza a la salud del corazón. Pero… ¿por qué se eleva el...