¿Cómo evitar el dolor de rodilla?

¿Cómo evitar el dolor de rodilla?

La rodilla es una de las articulaciones que más sufre de nuestro cuerpo, pues ella soporta gran parte del peso del cuerpo. Está compuesta por huesos, ligamentos y elementos de amortiguación llamadas meniscos, envueltos todos ellos en una cápsula con líquido sinovial...