La importancia de una hidratación adecuada

La importancia de una hidratación adecuada

El agua es, por mucho, la sustancia más abundante sobre la Tierra, así  como de nuestros cuerpos, siendo esencial para la vida pues todos los procesos metabólicos ocurren en un medio acuoso. Aunque dependemos de ella, nuestro organismo no es capaz de sintetizarla en...