El insomnio y sus consecuencias en la salud

El insomnio y sus consecuencias en la salud

El sueño es un proceso fisológico, heterogéno, activo y rítmico.  Del cual se puede despertar por estimulación sensorial, y aparece en alternancia al estado de vigilia en periodos de 24 horas. Se reconoce que la calidad del sueño cumple un rol fundamental en la...