¿Estrés? Remedios y consejos para evitarlo

¿Estrés? Remedios y consejos para evitarlo

El estrés es la reacción natural que tenemos ante las demandas físicas o psicológicas que se hacen a nuestro organismo. Existe el estrés positivo o “eustrés” que nos ayuda a enfrentar los retos diarios y a lograr cosas que pensamos imposibles. Sin embargo, alguna...