Alimentos contra el cáncer

El cáncer es una enfermedad mortal, de la que en algunos casos persona llegan a salvarse. Y si se lleva una buena alimentación puedes reducir el riesgo de padecerla. Existen muchos tipos de cáncer y puede aparecer en casi cualquier órgano o tejido como el pulmón, la piel, los senos, los huesos, el colon, entre otros.

Estos alimentos deben ser consumidos de forma regular, nada en exceso es bueno. Además no solo ayudan a prevenir el cáncer, sino que también gracias a otras bondades ayudan a mantenernos saludables.

Brócoli
Éste vegetal gracias a diversos estudios, demuestran que su contenido en isotiocianatos impide el desarrollo de las células cancerígenas en las primeras etapas de proliferación del cáncer de colon, hígado, páncreas, mama, huesos, vejiga y próstata.

Tomate
El tomate ya que es rico en licopeno, un caroteno que es el que le da el color rojo, y es un antioxidante que actúa contra los radicales libres causantes del cáncer. Así que consumir tomate disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de próstata, del tracto digestivo y de pulmón.

Té verde
Dentro de las propiedades de ésta bebida es que contiene polifenoles (antioxidantes), que protegen al organismo del efecto de los radicales libres. Además de que es un excelente anticancerígeno.

Trigo
Ésta fibra ayuda a acelerar el tránsito intestinal y arrastra las sustancias cancerígenas que puede haber en él, así previniendo lo que es el cáncer de colon y de estómago. Y por lo tanto debido a que las sustancias cancerígenas no son absorbidas, disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama y páncreas.

Áloe vera
El áloe vera ataca y reduce el riesgo del cáncer de páncreas y de pulmón. El gel del áloe ayuda en los tratamientos de quimioterapia, además ayuda a fortalecer el sistema inmunológico debido a su alto contenido en germanio.

Cúrcuma
La cúrcuma un condimento más a nuestros alimentos, tiene propiedades anticancerígenas, antioxidantes, antiinflamatorias, antimicrobianas y hepatoprotectoras. Pues previene y ayuda a contrarrestar las células cancerígenas, disminuyendo la leucemia e impidiendo el crecimiento de tumores en el colon, intestino, ovarios, hígado y mama.

Aceite de Oliva extra virgen
El aceite de oliva aes una grasa monoinsaturada que ayuda a proteger del cáncer de colon. Ya que al actuar sobre los ácidos biliares, el aceite de oliva disminuye el riesgo de evolución de la mucosa digestiva a adenoma o carcinoma.

 

Diana
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta

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