Cómo desintoxicar nuestros riñones naturalmente

Cómo desintoxicar nuestros riñones naturalmente

En esta vida llena de estrés y ajetreada estamos expuestos a una variedad de toxinas. Las indulgencias poco saludables en la forma de comida rápida, estimulantes como el café y las fiestas son cosas que nos ayudan a sobrevivir al veloz ritmo en que progresan nuestras...
Cómo cuidar la salud del colon en la mujer

Cómo cuidar la salud del colon en la mujer

¿Cómo cuidar de mi colon? Puede que no lo sepa, pero en general las mujeres son quienes más suelen padecer enfermedades asociadas a esta parte tan básica del intestino y muchas mujeres no le dan la importancia que debe tener. El colon y la mujer ¿Por qué razón la...
Los probióticos y prebióticos

Los probióticos y prebióticos

La microflora intestinal está formada por 100 billones de bacterias de aproximadamente 400 especies distintas. Nuestro intestino grueso alberga a más del 90% de las bacterias de nuestro cuerpo. Desde que nacemos las primeras bacterias que colonizan nuestro...
Consejos para una menopausia saludable

Consejos para una menopausia saludable

¿Qué pasa en la menopausia? La menopausia es la época de una mujer en la cual deja de tener menstruaciones, casi siempre ocurre entre los 45 y 55 años de edad. La menopausia se produce porque los ovarios de la mujer dejan de producir las hormonas estrógeno y...
Fitoterapia para los síntomas de la menopausia

Fitoterapia para los síntomas de la menopausia

La menopausia es una etapa en la vida de la mujer por la que tiene que pasar. Al igual que el principio de la menstruación en la pubertad, la menopausia también está acompañada de cambios hormonales y síntomas. El proceso normal de envejecimiento altera la función de...