Plantas medicinales contra los excesos de Navidad

Plantas medicinales contra los excesos de Navidad

Cuando decimos la palabra Navidad, lo relacionamos con felicidad, solidaridad, amistad o estar en familia, principalmente con tus seres queridos, pero también la Navidad se asocia con un aumento de peso, excesos de alcohol, abandono de una alimentación sana. Según...
La Navidad y su valor

La Navidad y su valor

En esta época compartir las tradiciones en familia y transmitir la importancia de dar y recibir amor, de ser solidarios, de alimentar el espíritu y de disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, se convierten en el mejor regalo que podemos ofrecer a nuestros seres...
Felices fiestas y sanas comilonas

Felices fiestas y sanas comilonas

Durante este mes de Diciembre y sobre todo en época de Navidad existen sentimientos de felicidad, solidaridad, de amistad o de familiaridad pero también esta época se asocia al aumento de peso, al abandono de la dieta sana y a un incremento de riesgos cardiovasculares...
Consejos para evitar el envejecimiento ocular

Consejos para evitar el envejecimiento ocular

Nuestros ojos son órganos y gracias a ellos es que podemos distinguir diversidad de colores y objetos. En sí nos permite la relación con lo que nos rodea, por lo que es importante cuidar los ojos. La mal visión dificulta ciertas actividades como leer, conducir, entre...