Aceite esencial de lavanda en la menopausia

Aceite esencial de lavanda en la menopausia

La menopausia no es el final, sino el comienzo de una etapa que como ya se planteó, ocupa casi la tercera parte de la vida femenina. La menopausia es un estado fisiológico de la mujer, parte del proceso natural de envejecimiento. Caracterizado por el cese de la...
Propiedades de la valeriana para el insomnio

Propiedades de la valeriana para el insomnio

Actualmente el insomnio o no poder conciliar el sueño fácilmente se a convertido en un problema para muchas personas debido al estrés de todos los días, preocupaciones tanto en el trabajo como económicas, afectando nuestra vida diaria, ya que la concentración no es la...
Valeriana contra el insomnio en la menopausia

Valeriana contra el insomnio en la menopausia

Existen alrededor de 250 especies de valeriana el en mundo, pero no todas contienen los compuestos necesarios para ayudar a estados de desorden del sueño, el insomnio y el estrés. Solo hay una variedad que ha comprobado con ensayos su eficacia y esta es la Valeriana...
Usos del tomillo, Thymus vulgaris

Usos del tomillo, Thymus vulgaris

Conocemos que el tomillo (Thymus vulgaris) es una planta muy utilizada como condimento, sin embargo esta planta ha sido utilizada en la medicina alternativa debido a sus propiedades medicinales. Historia El uso del tomillo data desde tiempo muy antiguos, los egipcios...
Propiedades del jengibre

Propiedades del jengibre

El jengibre es actualmente una de las plantas más usadas en el mundo y sobre todo en el mundo occidental, donde tiene una historia de más de 3000 años igual en la India de donde se presume originario, grandes médicos de la historia desde los papiros egipcios,...
Fitoterapia para afecciones respiratorias

Fitoterapia para afecciones respiratorias

Existen muchísimas patologías que dañan al sistema respiratorio. Las vías respiratorias altas con frecuencia sufren de irritaciones debido a humos, polvo, pólenes y otras partículas y otras partículas en suspensión. Las vías respiratorias bajas se ven afectadas por...