por | Jul 11, 2017 | Alimentación y nutrición
Para obtener buenos resultados a la hora de intentar bajar de peso es importante identificar ciertos alimentos que pueden ayudar a quemar grasas, siendo además buenos para la salud. Además de una buena rutina de ejercicio físico, la dieta es muy importante para lograr...
por | Jul 10, 2017 | Alimentación y nutrición
Cenar y tener el estómago más que satisfecho no es una buena experiencia, pues el descanso se hace casi imposible, el cuerpo se tensa, se siente pesado, además de sentir la sensación de que algo cayó mal. Se sugiere evitar cenar e inmediatamente irse a dormir, lo más...
por | Jul 8, 2017 | Alimentación y nutrición
El tratamiento dietético es, sin duda, una medida importante para combatir la gota o el ácido úrico, ya que algunos alimentos ricos en purinas pueden elevar los niveles en sangre provocando así daños en la salud. Gota Es una enfermedad metabólica caracterizada por una...
por | Jul 7, 2017 | Alimentación y nutrición
La carne es una rica fuente de proteína. Y las proteínas, su principal función no es energética sino estructural, es decir, constituyen a la formación y el desarrollo y renovación de todos los órganos y sistemas del organismo. También desempeñan un gran número de...
por | Jul 6, 2017 | Alimentación y nutrición
La alimentación puede jugar un papel importante para prevenir el resfriado o mejorar sus síntomas cuando este aparece. Resfriado Conocido también como catarro, es una infección menor de origen vírico que afecta a las vías respiratorias, principalmente a la...
por | Jul 5, 2017 | Alimentación y nutrición
Las dietas basadas en un único alimento principalmente en épocas donde la báscula se convierte en objeto de atención principalmente en las mujeres, este tipo de dietas puede ocasionar carencias importantes de nutrientes de quienes las siguen. ¿En qué consiste...
