La manzana ideal para depurar el hígado

La manzana ideal para depurar el hígado

La manzana desde el punto de vista nutritivo, es una de las frutas más completas y enriquecedoras en la dieta. El aporte calórico de la manzana es moderado de 55 calorías por cada 100 gramos de producto. Su sabor dulce se debe a que posee buena cantidad de fructosa,...
Alimentos buenos y malos para salud del hígado

Alimentos buenos y malos para salud del hígado

Nuestro hígado es el principal órgano que cumple con diferentes funciones, pero si llevamos una mala alimentación, los órganos son los más afectados. Por lo que, es necesario limpiarlo de las toxinas que lo puedan afectar, provocando enfermedades como el hígado graso....
Cómo cuidar los riñones con la alimentación

Cómo cuidar los riñones con la alimentación

Los riñones son uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo ya que se encargan de prevenir muchas enfermedades y mantener un buen funcionamiento de nuestro organismo a nivel general, por ello es importante saber cómo cuidarlos a través de la alimentación. Las...
Ideas para consumir la linaza

Ideas para consumir la linaza

En este artículo se habla sobre algunas ideas para consumir la linaza, ya que consumir fibra muchas veces se nos hace aburrido, pero si la agrega a sus platillos favoritos ni sentirá que está consumiendo fibra y que sobre todo le ayudara y traerá beneficios a su...
Beneficios a la salud por consumir linaza

Beneficios a la salud por consumir linaza

Seguramente ya han escuchado hablar mucho sobre la linaza, pero muchas veces no le hemos dado su debida importancia. En este post se hablará sobre algunos estudios que se han realizado con la linaza y los beneficios que proporcionó como resultado después de su uso,...
Semillas de calabaza para la próstata

Semillas de calabaza para la próstata

La próstata forma parte del aparato reproductor masculino, es una pequeña glándula del tamaño de una nuez y envuelve a la uretra (el conducto por donde se vacía la orina de la vejiga). Se sitúa justo debajo de la vejiga y delante del recto. Su principal función es...