Qué efectos provoca el exceso de sal

Qué efectos provoca el exceso de sal

La ingesta en exceso de cloruro de sodio (la sal) puede provocar la aparición de enfermedades tan peligrosas que incluso pueden llevar a la muerte. Por ello, se recomienda eliminar el consumo del cloruro de sodio o bien reducir a los niveles recomendados. Aunque la...
Bebidas que afectan la salud

Bebidas que afectan la salud

La salud alimentaria es un punto muy importante a tratar, las cifras de sobrepeso y obesidad son alarmantemente elevadas. Como sabemos, son uno de los principales factores de riesgo para la presencia de enfermedades crónicas, como diabetes mellitus, enfermedades...
Bebidas energizantes y su efecto en la salud

Bebidas energizantes y su efecto en la salud

Las bebidas energizantes gozan de una alta popularidad y publicidad por sus propiedades estimulantes y las características de inocuidad que se les atribuyen. La población que las consume es variada, lo hacen atletas, estudiantes o en general cualquier persona que...
Alimentos para evitar la caries

Alimentos para evitar la caries

La salud de nuestros dientes y boca está relacionada de muchas maneras con la salud y el bienestar general. La capacidad de masticar y tragar la comida es esencial para obtener los nutrientes necesarios que permiten disfrutar de un buen estado de salud. Y los gérmenes...
Alimentos que dañan la salud de los riñones

Alimentos que dañan la salud de los riñones

Los riñones son un par de órganos vitales para la salud en forma de frijol, que realizan diversas funciones para mantener la sangre limpia y químicamente equilibrada, entre otras funciones. De hecho su principal función es la de filtrar los desechos y el exceso de...