Jugo para combatir el insomnio y la depresión

Jugo para combatir el insomnio y la depresión

Este jugo es perfecto para combatir el insomnio, ya que te ayudará a combatir los episodios leves de insomnio y depresión, si últimamente por estrés o presión has tenido complicaciones para dormir o por las mañanas sientes que no descansaste. Ingredientes: 2 Manzanas...
Propiedades de las uvas

Propiedades de las uvas

El color de las uvas puede ir desde el morado al rojo pálido, y del verde  vivo a un tono así  blanco, la mayor parte de la cosecha  se dedica a la producción  de vino. La uva es una fruta obtenida de la vid. Las uvas, granos de...
Propiedades y beneficios de la chirimoya

Propiedades y beneficios de la chirimoya

 La chirimoya es abundante en vitaminas, destacan vitamina E y vitaminas del grupo B, ya que ninguna fruta fresca posee tan alto contenido de vitaminas B1, B2 y B6. Contienen un 20% de carbohidratos que la convierten en una fruta con una muy buena fuente de energía y...
Las propiedades de la ciruela

Las propiedades de la ciruela

Sus propiedades medicinales se encuentran únicamente en el fruto. La ciruela es un laxante mecánico, efecto producido por el aumento de la masa fecal y de regeneración de la flora bacteriana intestinal inducidos por la fibra y el suave efecto osmótico del sorbitol....
Jícama y sus maravillosas propiedades

Jícama y sus maravillosas propiedades

Es nutritiva, contiene muy pocas calorías, nada de grasa y mucha fibra. La jícama es una excelente alternativa para quienes siguen una dieta en carbohidratos y puede tomarse a cualquier hora del día. El jugo de jícama es una excelente fuente en calcio y fósforo, esta...
Propiedades de los arándanos.

Propiedades de los arándanos.

Los arándanos son alimentos saludables, ya que contienen vitaminas y antioxidantes. Al consumirlos estamos ayudando al organismo ya que nos ayuda a prevenir enfermedades y a prevenir el envejecimiento actuando como rejuvenecedor, también es un gran aliado a la hora de...