Valeriana para el estrés, insomnio y ansiedad

Valeriana para el estrés, insomnio y ansiedad

Insomnio El insomnio es la incapacidad para poder dormir cuando se tiene el deseo biológico de hacerlo. Es un trastorno del sueño y puede ser síntoma de muchas enfermedades. Éste puede manifestarse como la dificultad para conciliar el sueño. Despertarse muy temprano y...
Cómo preparar el té de tomillo

Cómo preparar el té de tomillo

Una de las plantas que a mi me fascinan por ser asequibles y muy eficaz en el tratamiento de enfermedades comunes es el tomillo (Thymus vulgaris). El tomillo tienes posee acciones como antioxidante, aperitivo y digestivo, entre otras. También es efectivo en procesos...
Propiedades del jengibre

Propiedades del jengibre

[su_youtube_advanced url=»https://www.youtube.com/watch?v=s1vhNfZIK9s» controls=»alt» autohide=»yes» loop=»yes» rel=»no» fs=»no» modestbranding=»yes»] Este vídeo es de una transmisión en vivo sobre las propiedades del jengibre y se enseña a preparar una infusión. ¿Un...
Jarabe para la tos con jengibre

Jarabe para la tos con jengibre

[su_youtube_advanced url=»https://www.youtube.com/watch?v=KXAC3yLFQqM» controls=»alt» autohide=»yes» loop=»yes» rel=»no» fs=»no» modestbranding=»yes»] Preparamos en video un jarabe sencillo pero efectivo para las molestias de la tos y la gripe, el jengibre es...
Enemas para desintoxicar

Enemas para desintoxicar

¿Qué son los enemas? Los enemas son líquidos que se introducen por vía rectal en la porción terminal del intestino. Se pueden emplear como evacuantes (de evacuación o de limpieza, que son los más frecuentes y en los que nos vamos a centrar), para ejercer una acción...