• Recetas lacto-ovo-vegetarianas

    Las recetas que contienen lácteos como queso crema, yogur pero no carnes, son perfectas para las dietas de trancisión o aquellas dietas vegetarianas no rigidas para enfermedades no crónicas.

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    recetas-lacto-vegetarianas

  • Recetas veganas

    Las recetas veganas son solo de frutas, verduras, semillas, aceites, leguminosas sin carnes ni sus derivados. Esta dieta es perfecta para enfermedades graves y después de una dieta de trancisión de semi vegetariana a vegetariana.

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  • Videos

    Todos los videos con recomendaciones del medico naturista Alfonso Martínez, tambien cursos, diplomados y conferencias ofrecidas o de asistencia.

    La mayoría de videos son de autoría propia, otros son eventos capturados con autorización.

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  • Monografías de plantas

    Las monografías con información técnica y cientifíca sobre las plantas medicinales, algunas plantas tienen su monografia de la OMS y esas son referidas también.

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  • Consultas gratis

    Son las preguntas que algunos usuarios de facebook envían en algunas son respondidas por el medico naturista Alfonso Martínez de forma extensa, con terapias, jugos, dietas de forma gratuita y pública para orientación general.

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  • Testimonios y agradecimientos

    Son los testimonios de personas que han recibido receta y tratamiento natural por parte del medico naturista Alfonso Martínez u otros que han recibido ayuda o consejo aún sin recibir tratamiento.

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