Consumir productos de moda que se anuncian como suplementos confiables, seguros y eficaces sin ofrecer una prueba al respecto puede ser un riesgo para la salud y ese es el caso de las llamadas semillas «Nuez de la India» para bajar de peso, antes deseo hacer una aclaración que me refiero a la semilla de la especia Aleurites moluccanus  y no el Anacardium occidentale que da un pseudofruto muy sabroso y una semilla deliciosa y nutritiva que conocemos como Nuez de la India también, pero insisto que en este post al hablar de especia muy tóxica me refiero a Aleurites moluccanus para bajar de peso.

Nuez-de-la-india-bajar-de-peso             Anacardium_occidentale-nuez-comestible

Nuez para bajar de peso muy tóxica                    Nuez comestible muy nutritiva

 

Ha venido siendo impuesto a base de mentiras y publicidad errónea el falso de que estas semillas ayudan a bajar de peso , «quemando grasas», mejorando las funciones digestivas, mejorando la eliminación renal y como dosis se ha establecido desde 1/8-1/2 semilla hervida en agua,  no se han  realizado estudios de seguridad pero en muchos países de Europa la especie ya está prohibida debido a casos de intoxicación aguda, daño renal agudo, daño hepático y problemas cardiacos por uso de estas semillas.

Bajar de peso es un tema que con frecuencia causa esta clase de revelaciones extrañas pero el sentido común nos puede ser de mucha utilidad para no poner en riesgo nuestra salud.

No es un árbol nativo de las amazonas como se anuncia sino de Indonesia donde se utiliza como medicina tradicional sobre todo sus hojas y las semillas como laxante fuerte, cuando nosotros laxamos para adelgazar el daño es directo sobre el tejido gástrico y lo que hace es irritar para provocar movimientos peristálticos lo que conlleva problemas de absorción, eliminación, hidratación, arrastre de electrolitos que puede derivar en daños al corazón y muchas consecuencias más. La fitoterapia basa su estudio en CALIDAD, SEGURIDAD Y EFICACIA y esta planta no cuenta con ninguna de estas, algunas veces contamos con plantas que cuentan con muchos años de uso tradicional efectivo y en este caso esta planta en Indonesia si cuenta con este uso pero no hablamos de la misma parte de la planta usada (droga vegetal) ni de la misma dosis (posología) ni tan siquiera del mismos efecto esperado (terapéutico).

 

 

Equipo de Redacción.
Alfonso Martínez. naturistaalfonso@outlook.com
Naturista.