Tener un abdomen plano requiere de 2 cosas muy importantes,
un 70% nuestra alimentación y el otro 30% ejercicio. Jugo para tener un abdomen planoPor eso es que este jugo te va a ayudar en tu misión pero
debes tomarlo durante 1 mes, descansar 1 semana y retomarlo.
Sus ingredientes son principalmente para desinflamar y
tiene fibra para limpiar el tracto digestivo.

 

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de semillas de lino o linaza
  • 4 hojas de espinacas
  • 1 cm de jengibre
  • El jugo de un limón
  • ½ pepino
  • ½ manzana

Preparación:

Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezclar y servir.