Ingredientes:
1 Manzana.
50 Gramos .Germinado de alfalfa.
1 Pera.
1 Limón (jugo)
Miel o azúcar mascabado ( NO diabéticos)
1 Vaso pequeño de agua.
Procedimiento:
Cortar la manzana en trozos pequeños para que la licuadora mezcle bien.
Colocar en la licuadora el germinado de alfalfa, la pera en trozos, la manzana en trozos,el jugo de limón y el agua.
Servir inmediatamente paraq ue tenga un sabor muy fresco y rico.
Se recomienda incluir estos alimentos en la dieta diaria.
Equipo de redacción.
Autor: Alfonso Martínez asistente@naturistaalfonso.com
Naturista.