La papaya es el fruto de un árbol que se lo conoce como papayo. Su nombre científico de Carica papaya y pertenece  a la familia de las caricáceas; esta planta es originaria de Centroamérica pero también es muy popular en países de África y Asia.

La papaya es una de las frutas que más antioxidantes posee, su consumo nos ayuda notablemente a mejorar la digestión y así eliminar sustancias que ya no necesitamos, por lo que obtendremos de tal manera un cuerpo más sano.

Todos sus aportes tienen que ver con una sustancia que esta contiene llamada papaína, esta elimina las impurezas y células muertas del cuerpo, y a su vez recupera las dañadas; si es aplicada sobre la piel se obtienen enormes beneficios con la recuperación y eliminación de tejidos muertos.

Es beneficiosa para:

  • El sistema digestivo.
  • Protege el cuerpo de problemas cardiovasculares.
  • Ayuda a cicatrizar.
  • Elimina parásitos intestinales.
  • Protege la piel.
  • Baja en calorías.

 

Equipo de redacción.
Autor: Alfonso Martínez asistente@naturistaalfonso.com
Naturista.