La indigestión se define como cualquier dolor o molestia en la zona alta del abdomen. Los síntomas pueden ser dolor, sensación de distensión o hinchazón, ardor o sensación de llenarse muy rápidamente con poca cantidad de comida.

Algunas veces los síntomas se producen después de una comida excesiva o muy condimentada, otras por consumir café, alcohol y/o tabaco, y en otras por tomar ciertos medicamentos que lesionan la mucosa gástrica, como la aspirina o los antiinflamatorios.

A continuación te presentamos aquí algunos remedios caseros que podrás emplear para aliviar el dolor de estómago e indigestión.

Canela

La canela ayuda a estimular el sistema digestivo de forma natural.

Para hacer un té: agregue  media cucharadita de canela en polvo en 1 taza de agua caliente. Deje reposar cinco minutos y beba.

Semillas de hinojo

Estas semillas son eficaces para aliviar los cólicos y el dolor de estómago.

Para hacer un té de hinojo: coloque una cucharadita de semillas de hinojo en una taza y añada agua hirviendo. Deje reposar durante diez minutos, cuele y beba hasta 3 tazas por día con el estómago vacío.

Té de jengibre

El jengibre es bueno para tratar todo tipo de dolencias en el estómago.

Para hacer té de jengibre: coloque media cucharadita de jengibre en polvo en una taza de agua caliente, deje reposar durante tres minutos, cuele y beba.

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