Es de suma importancia conocer algunas señales que podrían suponer una emergencia para saber distinguir si se está ante la inminente amenaza de un infarto.

Algunos ataques al corazón son repentinos e intensos, pero la mayoría comienza lentamente, con dolor o malestar leves. Estas son algunas de las señales que pueden indicar que se está en presencia de un ataque al corazón:

• Molestia en el pecho. La mayoría de los ataques al corazón se presentan con una molestia en el centro del pecho que dura más de algunos minutos o que desaparece y reaparece. Puede sentirse como una presión incómoda, opresión, llenura o dolor.
• Molestia en otras zonas de la parte superior del cuerpo. Los síntomas pueden incluir dolor o malestar en un brazo o en ambos, en la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
• Falta de aire. Puede ocurrir con o sin malestar en el pecho.
• Otras señales: podría comenzar a sentir sudor frío, náuseas o mareo.

El dolor puede durar aproximadamente 20 minutos y cada periodo de 20 minutos son cruciales para recibir ayuda. En ocasiones puede haber ansiedad, disnea o dificultad para respirar.

Muchas personas de la edad adulta y las mujeres pueden presentar menos o casi nulo dolor torácico lo que dificulta el diagnóstico temprano. No se debe retrasar la ayuda médica y sustituir por remedios caseros. No se debe confiar si el dolor desaparece pues puede regresar y ser súbito.

Es importante saber que los síntomas de enfermedad cardiaca tienen muchos niveles de gravedad. Muchas personas sufren ataques cardiacos y ni siquiera lo saben porque no presentan ningún síntoma o presentan síntomas leves a moderados que relacionan con algún otro problema (como asma o indigestión). Igualmente, los síntomas pueden ser diferentes para los hombres y las mujeres.

Estas son algunas medidas para evitar un ataque al corazón.

• No fumar y evita ser fumador pasivo.
• Si se sufre de presión arterial alta, controlarla.
• Ingiere alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans, sodio (sal) y azúcares agregados.
• Ponte activo, realiza actividad física.
• Mantén un peso saludable.
• Realiza chequeos médicos con regularidad.

Fuentes.
https://www.heart.org/idc/groups/heart-public/@wcm/@hcm/documents/downloadable/ucm_316244.pdf

http://www.hearthealthtimes.com/pdf/spanish/What%20are%20the%20Signs%20%26%20Symptoms%20of%20MI%202-8-signs_symptoms_mi_2_8_05.pdf

Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta

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