Ácido fólico

Ácido fólico

El ácido fólico también llamado folato, es una vitamina del complejo B que podemos encontrar en hortalizas de hoja verde, brócoli, cereales de desayuno enriquecido, pan, frutos secos, legumbres, plátanos, extracto de levadura y espárragos. Esta vitamina es...