Alimentos para un cerebro sano

Alimentos para un cerebro sano

Cuando no comemos bien e incluso cuando tenemos hambre, no nos podemos concentrar bien, ni pensar bien e inclusive podemos estar de malas, entonces ¿nuestra alimentación puede afectar a nuestro cerebro? El cerebro está lleno de neuronas o células nerviosas y cables...
Alimentos dañinos para nuestro cuerpo

Alimentos dañinos para nuestro cuerpo

El consumo frecuente de ciertos alimentos pueden ser dañinos para nuestra salud, ya sea por los conservadores y aditivos que contienen, o por las grandes cantidades de azúcar o de sal. Muchas veces nuestro organismo no es capaz de metabolizar tantos ingredientes...