por | Jun 9, 2018 | Alimentación y nutrición
El síndrome premenstrual afecta a casi la mitad de las mujeres, se trata de un conjunto de alteraciones físicas y emocionales que aparecen en la segunda fase del ciclo menstrual, justo entre el día 14 y el 28, desapareciendo con el inicio de la menstruación. Son una...
por | Nov 11, 2017 | Alimentación y nutrición
La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta a todos los ámbitos de la vida (los personales, familiares, laborales, de ocio…) de las personas que la padecemos y de nuestras familias, y no siempre sabemos afrontarla de forma adecuada debido al gran...
por | Oct 23, 2017 | Alimentación y nutrición
¿Qué es el metabolismo? Es la transformación de las calorías que consumimos en energía. El metabolismo actúa permanentemente, mientras comemos, trabajamos, dormimos, etc. Sin embargo, no siempre trabaja a la misma velocidad, puede trabajar rápido o lento. El...
por | Sep 30, 2017 | Alimentación y nutrición
Todos los que hacen dieta saben que el éxito está en la selección y preparación cuidadosa de cada comida. Pero hay una cosa que a menudo se deja pasar por alto: aquellos alimentos que la dieta no permite. Y eso podría acarrear problemas importantes para tu salud. Si...
por | Sep 4, 2017 | Alimentación y nutrición
¿Por qué nos sentimos agotados? A veces podemos sentirnos más agotados o cansados de lo habitual, esto es frecuente en determinados momentos de la vida o en épocas de mayor estrés, pero lo normal es que sean periodos de adaptación y cuando esto pasa volvemos a la...
