Vitamina E, un antioxidante importante para la piel

Vitamina E, un antioxidante importante para la piel

La Vitamina E excelente para la piel Todas mujeres o al menos la mayoría quisieran tener una piel radiante, pues el seguir una dieta sana además de beneficiar tu salud, también beneficiará tu piel y la vitamina E o tocoferol es un nutriente liposoluble en muchos...
El cardo mariano contra los radicales libres

El cardo mariano contra los radicales libres

Un componente de los frutos del cardo mariano (Silybum marianum), la silimarina, ha demostrado ser uno de los antioxidantes más potentes de la Naturaleza, con importante actividad frente distintas enfermedades iniciadas o agravadas por los radicales libres. Asegura la...
El fruto de asaí como antioxidante

El fruto de asaí como antioxidante

El asaí (Euterpe oleracea) es una palmera monoica perteneciente a la familia de las Arecáceas. Sus frutos son bayas globosas de color negro- purpúreo o violáceo oscuro. Los frutos de esta palmera son consumidos como alimento desde tiempos precolombinos en toda la...
El poder del zumo de granada

El poder del zumo de granada

La granada es una fruta que gracias a sus beneficios hacia la salud debe estar incluida dentro de nuestra dieta. Y ha sido utilizada como medicamento por muchas civilizaciones y ha sido descrita como símbolo religioso en diferentes mitologías y religiones. Esta fruta...
La vitamina E para la piel

La vitamina E para la piel

Todas mujeres o al menos la mayoría quisieran tener una piel radiante, pues el seguir una dieta sana además de beneficiar tu salud, también beneficiará tu piel. La vitamina E o tocoferol es un antioxidante soluble en grasa, que puede obtenerse sólo como un suplemento...