Infusiones para tu salud y bienestar

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Existen diferentes infusiones para cada caso, desde facilitar la digestión o ayudar a eliminar gases hasta tranquilizar o incitar al sueño. Las infusiones tienen diversas propiedades que facilitan la digestión, ayudan a combatir los cólicos, son antiinflamatorias,...
Bienestar mental

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Estar sano no solo significa cuidar de aspectos físicos, sino que también es igual de importante su bienestar y su salud mental. Si posee una salud psicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudiendo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se...
¿Por qué el chocolate nos hace sentir bien?

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El chocolate es un alimento cuya ingestión produce sensación de bienestar en el organismo, esto ocurre porque este alimento contiene una serie de componentes con propiedades euforizantes y estimulantes. 1 La ansiedad, la irritación, la distracción, el cansancio y la...
Aceites Saludables

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Cuando pensamos en aceites sanos, en seguida se nos viene a la cabeza el de oliva. Sin embargo, este no es el único a nuestra disposición. Conoce cuáles son los aceites más saludables en el siguiente artículo, para saber los que te conviene usar en la cocina a partir...
Producto natural multiusos

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Si todavía no tienes una despensa de productos naturales y ecológicos, y quieres empezar a probar su efectividad, no es necesario que gastes «un montón de dinero» en adquirir todo tipo de ingredientes. Te vamos a proponer un producto multiusos muy sencillo de...