Las fresas ayudan a reducir el colesterol

Las fresas ayudan a reducir el colesterol

Las fresas son riquísimas frutas con grandes propiedades y beneficios, constituyendo uno de los principales frutos de la primavera. Estas frutas, ricas en vitamina C, tienen virtudes antianémicas y reconstituyentes, son capaces de inhibir aquellas sustancias...
Té verde para reducir el colesterol LDL (malo)

Té verde para reducir el colesterol LDL (malo)

El té verde ya sea en infusiones o cápsulas, reduciría apenas unos puntos los niveles de colesterol “malo”, según un estudio estadounidense en el que participaron más de 1000 personas. Tras revisar 20 ensayos clínicos, un equipo halló que el té verde disminuyó entre 5...
Alimentos que reducen el colesterol

Alimentos que reducen el colesterol

La alimentación es importante para el colesterol El colesterol no es malo, ya que es una sustancia que necesita el cuerpo para su funcionamiento normal, pero el exceso de colesterol podría ser una gran amenaza a la salud del corazón. Pero… ¿por qué se eleva el...
Colesterol ¿entre más bajo mejor?

Colesterol ¿entre más bajo mejor?

Debido a los malos hábitos de alimentación como consumir demasiada comida rápida siendo sus principales componentes grasas saturadas e hidratos de carbono simples, el sobrepeso, la obesidad y que cada vez la vida es más sedentaria, son factores de riesgo para...
Como elegir el aceite adecuado

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¿Cómo elegir el aceite adecuado? Cuando vamos a elegir el aceite para nuestro vehículo en ocasiones nos tornamos expertos en saber cual es más conveniente, que si es multigrado, sintético, alto km, de una marca u otra etc. ¿Hacemos lo mismo al elegir el aceite para...