La dieta está relacionada con nuestra salud, una buena alimentación garantiza bienestar del cuerpo.
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Razones para comer menos carne
Las dietas de bajo contenido graso especialmente provenientes de origen vegetal, previenen las enfermedades cardíacas.
¿Malestar después de comer?
La mala digestión es la incapacidad de digerir bien los alimentos, se produce de una manera lenta y pesada.
Alimentos que debemos evitar comer en la noche
Es necesario saber qué consumimos y en qué cantidades para evitar daños a nuestro organismo.