por | Feb 15, 2018 | Consejos de salud
Estar saludable no es sencillo y no pasa de la noche a la mañana para conseguirlo, y más aún en la actualidad donde las personas cada vez están más ocupadas y no pueden equilibrar bien sus tiempos. Por ejemplo, cuando una persona tiene un horario muy pesado en su...
por | Nov 4, 2017 | Alimentación y nutrición
El colesterol no es malo, es un componente fundamental de las células de nuestro cuerpo y el hígado lo elabora, todos necesitamos un poco de él. Muchas personas tienen la cantidad correcta, otras tienen demasiado. A veces, la hipercolesterolemia o colesterol alto se...
por | Sep 23, 2017 | Consejos de salud
La diabetes aparece cuando el organismo no puede controlar la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre. Esto puede suceder si el organismo no produce bastante insulina (una hormona). Es un problema de salud pública importantísimo. «Se ha convertido en la epidemia del...
por | Jul 12, 2017 | Alimentación y nutrición
Conseguir un peso adecuado en el cual podemos sentirnos a gusto puede llegar a ser difícil, pero con disciplina, constancia y sobre todo amor a nosotros mismos podemos llegar a lograrlo. La pérdida de peso ya es difícil, si tenemos algún problema más grande como...
por | Jun 29, 2017 | Alimentación y nutrición
El estrés es normal en la vida de las personas y en bajos niveles es algo bueno ya que motiva y puede ayudar a las personas a ser más productivas, sin embargo el exceso de estrés o una respuesta fuerte al estrés es dañina lo cual puede predisponer a la persona a tener...
