por | Ago 3, 2017 | Alimentación y nutrición
El estrés es la respuesta que emite el cuerpo ante estímulos percibidos como amenazas, la adrenalina y el cortisol son las hormonas responsables de los efectos corporales que genera el estrés. Además nos prepara para luchar o huir mediante la secreción de dos hormonas...
por | Ene 23, 2016 | Consejos de salud
Durante las primeras semanas del año la mayoría de las personas tenemos un objetivo en común, perder peso. A veces para lograrlo nos cegamos y caemos en hábitos poco saludables o dietas “milagro” que lo único que hacen es poner en riesgo la salud. Por eso el día de...
por | Dic 31, 2015 | Alimentación y nutrición
Nosotros los seres humanos tenemos la capacidad de consumir la mayor parte de los alimentos que encontramos en la naturaleza. Sin embargo, muchos eligen algún tipo de alimentación como las dietas vegetarianas. A principios del siglo XX ya existían las primeras...
por | Jun 6, 2015 | Alimentación y nutrición
Las dietas son muy famosas por desaparecer esas «llantitas», pero las dietas para perder peso no son muy buenas. Existen varios tipos de dietas, por ejemplo: unas son para perder peso en una semana u otras para perder peso en unos poco días, haciéndolo de una...
por | Oct 6, 2014 | Alimentación y nutrición
Una persona vegetariana es aquella que no come carne, pescado, aves o productos que los contengan. Los patrones alimentarios de los vegetarianos pueden variar considerablemente; mientras que el patrón alimentario de los ovo-lacto-vegetarianos se basa en la ingesta de...
