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Útil con los síntomas de la menstruación es la canela. De acuerdo con algunos estudios este condimento ayuda a reducir los niveles de prostaglandinas y aumentar los niveles de endorfinas, mejorando la circulación sanguínea y con ello síntomas de dolor de vientre....
por | Jun 9, 2018 | Alimentación y nutrición
El síndrome premenstrual afecta a casi la mitad de las mujeres, se trata de un conjunto de alteraciones físicas y emocionales que aparecen en la segunda fase del ciclo menstrual, justo entre el día 14 y el 28, desapareciendo con el inicio de la menstruación. Son una...
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