Comer avena ayuda a prevenir la obesidad

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La obesidad es la enfermedad metabólica más persistente en el hombre y la mujer, considerada desde 1998 epidemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es uno de los principales problemas actuales, ascendente, y progresivo para todos los países y regiones....
Hipotiroidismo una enfermedad silenciosa

Hipotiroidismo una enfermedad silenciosa

Actualmente muchas personas pueden padecer enfermedades de la tiroides sin tan siquiera darse cuenta o haber sido valoradas por un médico, en ocasiones podemos sentirnos cansados, muy fatigados con problemas de sueño o simplemente notamos que subimos de peso aunque...
Como quitar el dolor de cabeza por estrés

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El estrés se define como un conjunto de relaciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones considerado en el ámbito laboral o personal, exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas...
¿Qué causa el estrés?

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Todos hemos pasado situaciones de estrés, no hay persona que quede exento de esta situación, puesto que es imprescindible en nuestras vidas. Sin embargo, es importante prestarle atención porque entre más nos envuelve puede poner en riesgo nuestra salud. ¿Qué es el...