Ensalada jardinera

Ensalada jardinera

Ingredientes Para dos personas 1 taza de germinado de Alfalfa 1 y 1/2 pimientos verdes cortados en gajos 1 taza de espinacas cortadas por la mitad 3 jitomates cortados en gajos 1/4 de lechuga en trozos medianos 1/2 cebolla morada cortada 2 cucharadas de ajonjolí 2...
Ensalada de betabel

Ensalada de betabel

Ingredientes: Para 2 personas Betabel Perejil Cebolla Aceite de oliva Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso. Preparación: Picar el betabel en trozos y lo mismo con la cebolla y el perejil, solo que más...
Ensalada con cacahuate

Ensalada con cacahuate

Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga romana 5 hojas de lechuga italiana 4 zanahorias corte juliana 4 jícamas  corte juliana 1/8 de cacahuates pelados 3 dientes de ajo Pimienta Vinagre Aceite de oliva al gusto y/o limón Todo lavado y desinfectado si es para...
Ensalada agridulce

Ensalada agridulce

Ingredientes: 5 hojas de lechuga 5 hojas de espinacas 2 manzanas Arándanos secos Uvas secas Nuez quebrada Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso.   Preparación: Picar las hojas de lechuga y espinaca, al...
Ensalada con aderezo de piloncillo

Ensalada con aderezo de piloncillo

Ingredientes: Para 2 personas 5 betabeles picados 3 naranjas peladas y en gajos 4 jícamas picadas 1 piloncillo 1 tza de agua 1/4 vinagre manzana 1 cucharada de mostaza Sal y pimienta Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad...