Yerba mate para la fatiga crónica

Yerba mate para la fatiga crónica

Muchas veces el paciente consulta por sentirse fatigado, tener una sensación de debilidad generalizada, tanto a nivel físico como intelectual, sin que necesariamente haya realizado un esfuerzo notorio. Por el contrario, la mayoría de las veces esta debilidad se pone...
Guaraná para aliviar la fatiga

Guaraná para aliviar la fatiga

Su nombre botánico es Paullinia cupana. Es un estimulante del sistema nervioso central por su contenido en cafeína, la cafeína se une a los receptores cerebrales adenosínicos, aumentando el estado de vigilia y tiene un efecto ergogénico (aumenta la capacidad de...
Nutrientes contra el cansancio

Nutrientes contra el cansancio

Hoy en día el ritmo requiere de grandes dosis de energía, cada vez es más común sentir que ya no tenemos la suficiente fuerza para terminar con nuestras actividades del día, como para trabajar o para estudiar. Algunas veces ese cansancio se debe por causas como por...