por | Dic 13, 2019 | Alimentos que curan
Día a día exponemos nuestro cuerpo ingiriéndole alimentos chatarra logrando únicamente perjudicarlo en gran manera. Ya es momento de cambiar ese hábito, y lo haremos sustituyendo las chatarras por alimentos que contienen proteínas. Porque es importante comer...
por | Ago 12, 2017 | Alimentación y nutrición
Los ácidos grasos omega-3 también conocidos como ácidos grasos poliinsaturados desempeñan un papel crucial en el funcionamiento del cerebro, así como también en el crecimiento y el desarrollo, es un nutriente que nuestro organismo no es capaz de fabricar por sí...
por | Jul 27, 2017 | Alimentación y nutrición
Masticar es la primera función del aparato digestivo. Consiste en triturar los alimentos dentro de la boca reduciéndolos a una crema que pueda ser fácilmente asimilada por los demás órganos. En este proceso intervienen todas las piezas dentales, gracias a los...
por | Jul 25, 2017 | Alimentación y nutrición
Importancia de desintoxicar los riñones La mala alimentación, la contaminación ambiental y los factores de estrés cotidiano, van intoxicando al organismo, el cuerpo humano tiene herramientas para defenderse de las toxinas, pero en algunos casos necesita ayuda externa...
por | Jun 6, 2017 | Alimentación y nutrición
El hierro es un mineral imprescindible para la formación de la sangre, forma parte de los glóbulos rojos y es necesario para transportar el oxígeno por todo el cuerpo. El cuerpo humano necesita hierro para producir las proteínas hemoglobina y mioglobina que...