En un plato hacer una cama con la lechuga, luego agrega las mazanas y las fresas, la nuez y un poco de semillas de sésamo. Buen provecho. ¡Disfrútala!
manzanas
Manzanas dulces
Esta receta es una buena opción para desayunar de manera rica y saludable.
Manzana para depurar el hígado
La manzana es rica en fibra y contiene ácido málico, un compuesto que ayuda a que los cálculos intrabiliares se reblandezcan.