Según la investigadora, el ácido lipoico, junto con una dieta hipocalórica, podría resultar efectivo para promover tanto la pérdida peso como la pérdida de masa grasa.
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Recomendaciones para bajar de peso
Perder peso pero de manera adecuada tiene muchos beneficios a la salud.
Como perder peso a partir de los 40 años
Disminuir el consumo de alimentos ricos en grasa como los alimentos fritos, empanizados o rebasados.
¿Cómo perder esos kilos de más?
Las dietas que reducen en extremo el consumo de alimentos no tienen efecto a largo plazo. Pero ¿qué hacer para bajar de peso?
Lo que se dice para “perder peso”
El mito alimentario se presenta muchas veces como resto de un pasado de ignorancia, pero también es debido a creencias erróneas
Dietas para perder peso, poco saludables
Recuerde que: Las personas que bajan de peso rápidamente también son más propensas a recuperarlo rápidamente. Esto puede llevar a otros problemas de salud.
Uso de la alcaravea en la pérdida de peso
se estudió experimentalmente este efecto en animales y se concluyó que actuaba a través de la modificación de las expresiones de genes asociados con la inflamación y la adipogénesis
Alcachofa para perder peso, ¿es cierto?
Debemos aclarar que la alcachofa (Cynara scolymus) ayuda a digerir las grasas, pero no produce lipósilis y si bien tiene un efecto depurativo.