Mantente hidratado sin beber agua

Mantente hidratado sin beber agua

Bien es cierto que beber agua es de gran beneficio para la salud, pues ayuda a que el organismo funcione correctamente. Además de que nuestro cuerpo se compone del 70% de agua y durante el día la perdemos a través de la transpiración, orina, entre otros. Una ingesta...
Jugo para el metabolismo

Jugo para el metabolismo

Ingredientes: 1 rebanada de melón 1 rebanada de piña 3 hojas de menta ½ vaso de agua Preparación: Licuar todos los ingredientes. De preferencia bébelo por las mañanas.
Los peligros de la dieta de la piña para adelgazar

Los peligros de la dieta de la piña para adelgazar

Las dietas basadas en un único alimento dan forma cada primavera y otoño, épocas en las que la báscula se convierte en objeto de atención principalmente en las mujeres, este tipo de dietas puede ocasionar carencias importantes en la nutrición de quienes las siguen....