Helado natural de plátano con chocolate

Helado natural de plátano con chocolate

Ingredientes: 2 plátanos 1 cucharada de miel 2 cucharadas de cocoa en polvo 3 cucharadas de aceite de coco   Preparación: Corta los plátanos en ruedas y congélalos en un recipiente o bolsa toda la noche. Por la mañana puedes licuarlos o triturarlos a mano y...
Pudin de manzana, plátano y pan

Pudin de manzana, plátano y pan

Ingredientes: 1 plátano 1 manzana 50 g de miga de pan 2 huevos 1 cucharada de pasas Ralladura de cáscara de limón 1 nuez de mantequilla 5 cucharadas de azúcar morena 200 g de nata 250 ml de cualquier leche vegetal Canela en polvo 1 yogurt natural Frambuesas y hojas de...
Licuado de plátano con chocolate

Licuado de plátano con chocolate

Ingredientes: 2 plátanos maduros 2 cucharadas de chocolate amargo ½ cucharadita de vainilla 1 vaso de leche de soya Miel orgánica al gusto   Preparación: Se deben congelar los plátanos (sin cascara) para tener una textura diferente, estas deben de ser maduras ya...
Mascarilla de plátano para la piel

Mascarilla de plátano para la piel

El plátano es fuente de hidratos de carbono, siendo una de las mejores frutas que brinda energía al organismo. Por lo que, es un alimento altamente recomendado para los niños en desarrollo. También el plátano contiene una proteína que nuestro organismo convierte a...