Beneficios de las semillas de girasol

Beneficios de las semillas de girasol

Las semillas de girasol se encuentran en el centro de la flor, y no solo son una rica botana, sino que también son saludables. Contienen vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a mantenerlo en buen funcionamiento. Son una muy buena fuente de vitamina E, esta...