La anemia puede afectar a personas de todas las edades, razas y grupos étnicos. Algunos tipos de anemia son muy comunes y otros son muy raros.
salud
Menos carne, más salud
Un consumo adecuado de proteína animal tiene beneficios a la salud, ya que ayuda al crecimiento y reparación de las células
Incrementa tus niveles de energía combinando ciertos alimentos
Combinar bien los alimentos ayuda a combatir enfermedades, a equilibrar el organismo y hasta mantener un peso adecuado.
Infusiones y bebidas para reducir cintura
En cualquiera de las anteriores bebidas se deben de tomar en la mañana en ayudas, y si lo deseas también puede ser en la noche.
Datos que debes de conocer para mantener una mejor salud para el corazón
El corazón de una persona puede haber latido (es decir, haberse dilatado y contraído) más de 3.500 millones de veces
¿Son seguros los suplementos alimenticios?
Los suplementos no deben de reemplazar la variedad de alimentos que son importantes en una dieta saludable.
Medidas para tomar la presión arterial en casa
La presión arterial puede variar según la hora del día, por lo general es más alta cuando la persona despierta, después de hacer ejercicio o en situaciones de estrés.
Fitoterapia para controlar los niveles de colesterol y triglicéridos
Los lípidos son grasas que se ingieren con la dieta o son producidas por el hígado para brindarnos energía.