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Fitoterapia Naturismo

Alfonso Martínez profesional de la medicina natural

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salud

¿Por qué hacer 5 comidas al día?

2019-01-26 By Diana Gutierrez

¿Por qué hacer 5 comidas al día?

Se deben de realizar las 3 comidas principales, que son: el desayuno, la comida y la cena. Y entre cada comida un “snack”

Filed Under: Alimentación y nutrición Tagged With: 5 comidas, alimentacion, salud, snacks

Claves para proteger las articulaciones

2019-01-17 By Diana Gutierrez

Claves para proteger las articulaciones

Se ha comprobado que el sobrepeso afecta a las articulaciones y no solamente a las de carga como la cadera, rodillas o tobillos.

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: articulaciones, consejos, huesos, salud, sobrepeso

Consejos para mejorar mi estilo de vida

2018-12-31 By Diana Gutierrez

Consejos para mejorar mi estilo de vida

La salud de cada uno de nosotros depende mucho del estilo de vida que llevemos

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: consejos, estilo de vida, salud

Hábitos saludables para personas con psoriasis

2018-07-14 By Diana Gutierrez

Hábitos saludables para personas con psoriasis

Se cree que no hay curación definitiva, pero puede desaparecer durante largas temporadas e incluso años.

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: alimentos, consejos, plantas medicinales, psoriasis, salud

Recomendaciones nutricionales para prevenir problemas renales

2018-07-13 By Diana Gutierrez

Recomendaciones nutricionales para prevenir problemas renales

La función principal del riñón es la de filtrar los desechos y el exceso de agua en la sangre en forma de orina.

Filed Under: Alimentos que curan Tagged With: alimentos, consejos, enfermedades renales, salud

Alimentos que envenenan tu cuerpo

2018-07-12 By Diana Gutierrez

Alimentos que envenenan tu cuerpo

El consumo frecuente de ciertos alimentos pueden ser perjudiciales para la salud, ya sea por los conservadores y aditivos

Filed Under: Alimentos que dañan Tagged With: alimentos, salud, veneno

Colitis: Causa de irritabilidad

2018-07-09 By Diana Gutierrez

Colitis: Causa de irritabilidad

Muchas veces se desconocen las bondades que la fitoterapia ofrece para múltiples padecimientos, por ello hoy te ofrecemos estas recomendaciones que no dañaran tu salud

Filed Under: Consejos de salud Tagged With: colitis, consejos, remedios, salud, sintomas

Alivia los problemas de la sinusitis sin medicamentos

2018-06-25 By Diana Gutierrez

Alivia los problemas de la sinusitis sin medicamentos

El objetivo principal del tratamiento se basa en el drenaje del contenido de los senos

Filed Under: Remedios curativos Tagged With: remedios naturales, salud, sintomas, sinusitis

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Soy Alfonso Martínez

Master en fitoterapia por la Universidad de Barcelona España.

Especialista en terapias naturales por la universidad de Tlaxcala

Naturópata por la Escuela Superior de Naturopatía de San Cristóbal Venezuela

Diplomado en herbolaria por la Universidad de Chapingo

Internado en medicina indígena en las montañas de Oaxaca con indios mazatecos.

Conferencistas y exponente para diversas universidades.

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