Beneficios a la salud por consumir linaza

Beneficios a la salud por consumir linaza

Seguramente ya han escuchado hablar mucho sobre la linaza, pero muchas veces no le hemos dado su debida importancia. En este post se hablará sobre algunos estudios que se han realizado con la linaza y los beneficios que proporcionó como resultado después de su uso,...
Datos y curiosidades del resfriado

Datos y curiosidades del resfriado

Generalidades ¿Nariz roja y taponada, tos, estornudos, ojos llorosos, dolor de cabeza y cansancio? Cuando estos síntomas dominan nuestro cuerpo, rápido lo identificamos con un resfriado. El resfriado común alude a todas las infecciones respiratorias de las vías altas...
¿Por qué el té verde es tan bueno para la salud?

¿Por qué el té verde es tan bueno para la salud?

¿Sabías que el té verde es consumido por más de dos tercios de la población mundial, siendo la segunda bebida más consumida después del agua? El té verde es conocido como una de las bebidas más saludables debido a la gran cantidad de antioxidantes que posee. Es una...
¿Qué es la Diabetes?

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Hay 3 tipos principales de diabetes: diabetes mellitus tipo 1, tipo 2 y gestacionalLas personas con diabetes tipo 1 mueren si no tienen insulinaLas personas con diabetes tipo 2 pueden pasar muchos años sin diagnosticarUna diabetes mal controlada causa graves...
Alimentos que calman la ansiedad

Alimentos que calman la ansiedad

Existen alimentos que ayudan a calmar la ansiedad pero también es importante asegurarte de que no estás comiendo los alimentos que contribuyen a la ansiedad. Ejemplos de este tipo de alimentos son los alimentos fritos, los carbohidratos de alto índice glucémico,...