El aguacate, un alimento lleno de propiedades

El aguacate, un alimento lleno de propiedades

El aguacate proviene de un árbol de tallo leñoso, de la familia de los lauráceos, de gran tamaño, frondosidad y verdor. Es originario de América tropical (Caribe y Centroamérica). El fruto de este árbol tiene la forma de una pera, de corteza verde intenso y con un...
Propiedades del Ajo

Propiedades del Ajo

El consumo de ajo tiene muchos beneficios para nuestra salud, debido a las propiedades que contiene el ajo como es la alína, que por medio de la enzima aliinasa, se convierte en alicina que es un precursor de varios productos de transformación. Debido principalmente a...
Razones por las que debes consumir chía

Razones por las que debes consumir chía

La semilla de Chía tiene una historia de consumo muy arraigada en México ya que data desde tiempos prehispánico por los Aztecas y hasta nuestros días cuando estudios recientes le atribuyen oligoelementos, ácidos grasos, aminoácidos, vitaminas, minerales en...
¿Cada qué tiempo debo desintoxicar mis riñones?

¿Cada qué tiempo debo desintoxicar mis riñones?

Tal vez no lo sepa usted o no lo tenga aún muy claro pero muchas enfermedades graves y algunas fatales empiezan con un simple cambio en el color de la orina esto es porque los riñones tienen la difícil tarea de limpiar y filtrar todo lo que al cuerpo le damos. Imagine...
Alimentos para cuidar la salud de tus ojos

Alimentos para cuidar la salud de tus ojos

Los ojos son órganos que forman parte de nuestro cuerpo y son parte importante de la salud porque sin ellos no podríamos distinguir objetos, colores y conocer lugares o cualquier cosa. Ahora en la actualidad nuestros hábitos pueden dañar la vista y no les prestamos la...