por | Sep 11, 2021 | Alimentación y nutrición
En este artículo se habla sobre algunas ideas para consumir la linaza, ya que consumir fibra muchas veces se nos hace aburrido, pero si la agrega a sus platillos favoritos ni sentirá que está consumiendo fibra y que sobre todo le ayudara y traerá beneficios a su...
por | Sep 7, 2017 | Alimentación y nutrición
Las semillas de la calabaza (Cucurbita pepo L.) poseen una acción antiinflamatoria a nivel tanto prostático como de la vejiga, por lo tanto ayuda a aliviar la necesidad de miccionar frecuentemente en casos de hipertrofia prostática. Se recomienda además el aceite de...
por | Ene 17, 2017 | Ensaladas
Ingredientes: Para 2 personas 5 hojas de lechuga 1/2 kg de fresas cortadas 4 manzanas verdes o amarillas cortadas 1/2 tza de nuez quebrada Semillas de sésamo Todo lavado y desinfectado si es para más personas duplicar o triplicar la cantidad según el caso....
por | Ene 4, 2017 | Recetas vegetarianas
Ingredientes: 1 taza de cebollín picado ½ taza taza de aceite de oliva 1 cucharadas de jugo de limón 1 ½ tazas de diferentes germinados (soya, alfalfa) 1 ½ taza de calabacitas ralladas ½ taza de arroz integral ya cocinado 2 rabitos de cebolla picados 2 tomates...
por | Nov 30, 2016 | Alimentación y nutrición
Grasas de origen vegetal Comúnmente cuando nos mencionan la palabra “grasas” la asociamos una mala salud o un tipo de nutriente nocivo para nuestro organismo, pero no todas las grasas son así. Las grasas de origen vegetal son más saludables que las de origen animal,...
