por | Oct 5, 2021 | Alimentos que curan
Actualmente el insomnio o no poder conciliar el sueño fácilmente se a convertido en un problema para muchas personas debido al estrés de todos los días, preocupaciones tanto en el trabajo como económicas, afectando nuestra vida diaria, ya que la concentración no es la...
por | Jul 6, 2021 | Enfermedades
El insomnio es una patología muy frecuente en la población en general. Se estima que un 10% a un 15% de la población adulta padece insomnio crónico y un 25% a 35% ha sufrido un insomnio ocasional o transitorio en situaciones estresantes. Este es un problema común del...
por | Dic 7, 2020 | Remedios curativos
El insomnio es la incapacidad para poder dormir cuando se tiene el deseo biológico de hacerlo, es un trastorno del sueño y puede ser síntoma de muchas enfermedades. El insomnio manifestarse como la dificultad para conciliar el sueño, despertarse muy temprano y ya no...
por Lic. Erika Coraza (Psicología) | Nov 30, 2015 | Psicología
El ser humano duerme una tercera parte de su vida y de la calidad del sueño depende su desempeño en la vida cotidiana; pero el sueño no es un proceso constante ni pasivo sino que en él se da una progresión a lo largo de la vida; así, en recién nacidos dura hasta 20...
por | Jun 11, 2015 | Alimentos que curan
Generalmente damos por hecho que dormir mal es algo normal y casi no le damos la importancia debida, pero tener un buen descanso nos ayuda a nuestra vida diaria, además de que es esencial para la restauración física y mental, y esta acción la realizamos mucho más...