por | Ago 16, 2017 | Alimentación y nutrición
Variar la dieta a lo largo del año no solamente ayuda a romper con la monotonía, sino que además, favorece que se obtenga mayor diversidad de nutrientes. Los vegetales que no se consiguen en ciertas temporadas de forma local son adquiridos en otros estados o países,...
por | Oct 20, 2015 | Alimentación y nutrición
El otoño es una temporada en la que cambia nuestro escenario climático y por supuesto la vestimenta, las horas de sol y también los alimentos. Por lo que nuestros hábitos alimentarios cambian con cada estación del año, debido a la naturaleza que en cada temporada nos...
por | Mar 24, 2015 | Alimentación y nutrición
Ha empezado la primavera, y con ella los campos se llenan de color y muchos frutales empiezan a dar su fruto, muchos de los cuales seguirán presentes durante el verano. Se recomienda consumir estas frutas en lugar de otras porque están en su máximo esplendor y nos...
