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Generalidades Comencemos por definir quemadura, es el daño en el tejido de la piel causado por calor, el contacto de sustancias químicas, electricidad, la luz del sol o radiación. Las más frecuentes suelen ser por vapor o líquido caliente, por ejemplo, la cocina...
por | Feb 10, 2017 | Alimentación y nutrición
Es común ir al supermercado con la misión de comprar lo más sano e indispensable, pero sin saber cómo ni porque acabas en la caja con el carrito de compra lleno de alimentos no saludables y la batalla por comer más sano está perdida. Uno de los problemas es que no...
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-Tomar un vaso y medio de agua (350 mililitros) media hora antes de empezar una comida. Esto hace que uno se sienta más lleno y coma menos. -Empieza y termina tu día con un vaso de agua. -Ten siempre cerca una botella de 2 litros de agua e intenta terminarla para el...
