Las hojas del zapote blanco contienen propiedades que se emplean para perder paso.
Como uso principal se emplea en la pérdida de peso, ayudando a reducir la cintura y a desinflamar el vientre, también mejora la circulación de la sangre, y nos favorece en el aparato digestivo ya que ayuda a que se facilite mejor la función del intestino. Pero también tiene otras propiedades medicinales que debemos conocer, ya que ayuda y favorece a nuestro organismo.
Para obtener estos resultados debemos de prepararnos una infusión, ya que estaremos beneficiándonos de todos los beneficios de estas hojas.
Al momento de ingerir la infusión de las hojas de zapote blanco estaremos fortaleciendo el metabolismo y estimulando el movimiento intestinal, y si lo acompañamos con una rutina de ejercicio conseguiremos nuestro objetivo de perder peso de una manera más pronta.
Otros beneficios del zapote blanco para la salud
- Ayuda a controlar la diarrea
- Ayuda a desinflamar
- Mejora la circulación
- Reduce la presión arterial
- Contra afecciones respiratorias
- Ideal para baños de mujeres después del parto
Como hacer una infusión de hojas de zapote blanco
Ingredientes:
- 2 cucharadas de hojas de zapote blanco.
- 400ml de agua.
Preparación:
- Toma una olla y vierte los 400ml de agua en ella.
- Seguidamente colócala en la cocina y déjala de lado mientras la misma alcanza su punto de ebullición.
- Lava muy bien las hojas del zapote blanco.
- Una vez el agua hierva coloca las dos cucharadas se zapote blanco y déjalas cocinarse por al menos 5 minutos.
- Luego de que transcurra el tiempo, retira la olla de estufa y deja reposar el té durante unos minutos. Esto se realiza para esperar que el mismo se enfríe un poco y tenga una temperatura apta para consumir.
- Finalmente, cuele la infusión y ya está lista para consumir.
Equipo de redacción
Alfonso Martínez
Naturista y fitoterapeuta
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